ja mysle ze gdzies tak ze 100-120 zeta bym mógł przeznaczyc, a wiek - 20 lat waga - 89kg wzrost - 183cm staz treningowy - rok i dwa miesiące cel - parę kilo dobrej masy i siły wiecej niz teraz;] a ta tauryna to droga jest?bo glukoze to bym se w spożywczaku zakupił,tylko czy to nie bedzie za duzo kalori dziennie w połączeniu z gainerem?
[...] itd itp , można by cały dzień wymieniać :) , to co tam dopiero te śmieszne odżywki z chemii , myślisz że się ktoś przejmuje bydłem ,albo że komuś coś będzie po tym za 15-20 lat ? płacą abonament w sanepidzie i mają spokój , tak to się robi teraz , ile już odżywek wycofali bo coś było nie tak z nimi ,liczy się kasa !! :) , h**owe czasy się [...]
Dzięki wszystkim Najbliżsi znajomi ,z wioski gdzie mieszkałem przez 20 lat pozapominali, a ludziska z SFD nie naprawdę wielkie dzięki, łapcie urodzinowego soga komu wejdzie ojdan chyba przegiął na tej focie ale mozna mu wybaczyc w moje urodziny
normlanie nie patrz na to ci oni pisza;p ja mam 20 lat i zaczalem miesiac temu cwiczyc muay thai ;p waga lekka ;p do 70kg a czuje sie nasilach ;] nie moge doczekac sie pierwszej walki ;] tylko ze u mnie dochopdzi jakeis 9lat karate ;p od 8 roku zycia naparzam z przerwa oczywiscie :)
normlanie nie patrz na to ci oni pisza;p ja mam 20 lat i zaczalem miesiac temu cwiczyc muay thai Muay thai to zupelnie inne podworko i imo porownanie jest nie na miejscu.
1)obowiązkowa fotografia sylwetki: fotografie wrzuciłbym jutro robiąc je rano typ budowy ciała endomorfik 2) wiek 20 lat 3) waga/wzrost 95kg/173cm 4) staż treningowy półtora roku ćwiczyłem, ale miałem 2 letnię przerwę przez co brzuszek urósł 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze Trec - [...]
Unoszenie tna ławce rzymskeij proponuje, ale to jeśli chcesz oszczędzać kręgosłup, bo jesli np. masz 18-20 lat to możesz robić mc lub dzień dobry bez obaw. Ale to zależy tylko od Ciebie
[...] coraz częściej jest rozumiana i stosowana. Wydaje mi się również, ze było takie przeświadczenie wśród starych wyjadaczy ze na koks to można wejść dopiero jak ćwiczysz 20 lat albo osiągnąłeś już wszystko jako natural. A chyba coraz częściej ludzie wchodzą na teścia bardziej jako poprawa stylu życia, lepszego samopoczucia, libido, pewności [...]
trenuje czesto 6-7 razy w tygodniu , po 2 razy kazda partie w tygodniu , robie mase , 2 cykl na stormie zaczolem , 4 posilki jem obowiązkowo czasami 5 , w najblizszym czasie zaopatrze sie w gainera ( na 1 cyklu z 8 kg mi przyszlo) teraz tak z 5 bym chcial mam 20 lat
Wszystko to genetyka. Dziadek był prawie łysy od wieku 20 lat, ojciec od 25 mocne zakola, ja od roku bomba, 25 na karku i jeszcze te zakola nie takie wielkie ;)
[...] MKOL nie zajmuje się firmami typu "krzak". Każdy instruktor kulturystyki i ćwiczeń siłowych wie czym i jaki zakres ma MKOL. Mogę tylko wspomnieć o firme która ma 77lat i zajmuje się suplementami a firma nazywa się NEGROFITBODY, której nie będzie w Europie ponieważ nie chcą zmieniać składu dla UE aby otrzymać certyfikat jakości który [...]
odpoczynek. dobra dieta. mozesz kupic sobie jakies dorazne pobudzacze (typu kofeina z dodatkami), albo jakiegos zenszenia lub tribulusa (jak masz wiecej niz 20 lat).
W tych czasach żadne warzywa nie maja juz tych wartości co 20 lat temu ;/ niektóre stracily nawet o 90% swoja zawartość danej witaminy/mineralu ale staram się jeść jak najwięcej .
Witam mam pytanie w wieku 20 lat bralem 10 strzałów sustanon i tescia z 5 ,I nie brałem nic na od blok czy po 2 -2.5 latach musze coś brać ? Czy zaduzo czasu już minelo i czy jakos to zawadzi na plodnosc? susta to też teść, nic ci to czytanie nie daje. Zmieniony przez - Jaroo27 w dniu 2014-04-08 00:48:58
Willhelm, od producenta jest tylko wskazanie że po 21 roku życia, a Ty piszesz coś o kryzysie wieku średniego ;) Szukałem naturalnego preparatu, który podniesie poziom odpowiednich hormonów ze względu na intensywny tryb życia, praca, stres, studia. Gdy już pytasz o wiek 20 lat
